养肝草瘦肉汤
养肝草疏肝理气、清降肝火；瘦肉补充优质蛋白。汤水清淡回甘，舒缓熬夜后肝火旺、烦躁易怒，缓解眼睛干涩，适合经常熬夜人群饮用。
陈皮苹果水
苹果生津养胃，果胶护肠道；陈皮理气健脾、化解湿气。温润不寒凉，促消化消积食，改善脾胃气滞、腹胀嗳气，大人小孩都适合日常喝。
黄豆苦瓜鲍鱼汤
苦瓜清热降火、清解秋燥；黄豆补充植物蛋白，健脾宽中；鲍鱼滋阴补虚，补充多种矿物质。汤味清润回甘，祛除体内暑热，缓解口干上火，出伏换季喝，清补而不寒凉。
绿豆雪梨水
绿豆清热消暑解毒；雪梨生津润燥润肺。汤水清爽，缓解秋燥口干、虚火上浮，燥热天气饮用很适宜。
食补小贴士
肝火旺盛适合喝养肝草汤水，体质虚寒不宜长期饮用；陈皮苹果水胃酸过多者少量饮用；鲍鱼海鲜过敏忌食；食疗仅膳食调理，不能替代药物。
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